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Dein Weg zur inneren Ruhe

Entdecke Meditation in deinem eigenen Tempo mit unserem flexiblen Lernprogramm, das sich an dein Leben anpasst

Eigenständiges Online-Lernen

Lerne wann und wo es dir passt mit unseren strukturierten Videolektionen und interaktiven Übungen.

  • Dauer: 3-6 Monate
  • Zeitaufwand: 15-30 Min/Tag
  • Material: 60+ Videos
  • Support: Community Forum

Begleitetes Gruppenprogramm

Verbinde dich mit anderen Lernenden in wöchentlichen Online-Sessions mit erfahrenen Mentoren.

  • Dauer: 8 Wochen
  • Sessions: 1x wöchentlich
  • Gruppengröße: 8-12 Personen
  • Bonus: Peer-Learning

Intensiv-Einzelbetreuung

Persönliche 1:1 Betreuung mit individuell angepasstem Lernplan und regelmäßigen Fortschrittsgesprächen.

  • Dauer: 4-12 Wochen
  • Sessions: 2x wöchentlich
  • Format: Videocall
  • Extras: Personalisiert
Friedliche Meditationsszene in der Natur

Flexibilität, die zu deinem Leben passt

Jeder Mensch hat unterschiedliche Lebensumstände. Deshalb haben wir unser Programm so gestaltet, dass es sich nahtlos in deinen Alltag einfügt – egal ob du berufstätig, Student oder in einer anderen Lebenssituation bist.

Zeitliche Anpassung

Pausiere und setze fort, wann immer du möchtest. Deine Fortschritte bleiben gespeichert.

Geräte-Flexibilität

Lerne auf dem Smartphone, Tablet oder Computer – überall wo du gerade bist.

Individuelle Ziele

Wähle zwischen Stressreduktion, besserem Schlaf oder allgemeinem Wohlbefinden als Schwerpunkt.

Entspannte Person bei der Meditation

Deine persönliche Lernreise

Meditation ist sehr individuell. Was bei anderen funktioniert, muss nicht automatisch zu dir passen. Unser adaptives System lernt deine Präferenzen kennen und passt sich kontinuierlich an deine Bedürfnisse an.

Lernstil-Anpassung

Visuell, auditiv oder kinästhetisch – wir finden heraus, wie du am besten lernst.

Fortschritts-Tracking

Verfolge deine Entwicklung mit detailliertem Feedback und Meilenstein-Celebrations.

Schwierigkeitsgrad

Beginne sanft und steigere dich graduell oder springe direkt zu fortgeschritteneren Techniken.

Support-Level

Von völlig selbstständig bis hin zu intensiver persönlicher Begleitung – du entscheidest.

Bereit für deine Meditation-Reise?

Das nächste Programm startet im September 2025. Sichere dir deinen Platz und beginne schon heute mit den Vorbereitungsmodulen.

Beratungsgespräch vereinbaren